En este módulo te contamos las claves para entrenar tu cuerpo durante el embarazo y vivir un mejor parto. Aquí encontrarás:¿Cómo y cuando entrenarme antes del parto?Empieza a entrenarte tan pronto como sea posible! El parto es una maratón en la que tendrás que aguantar el rigor físico de las contracciones durante varias horas. Lo […]