La respiración es tu ancla. Respirar correctamente te dará un espacio seguro al que siempre puedes volver, pase lo que pase. Como respirar en el embarazo En este video explicativo, la Dra Paula Moreno te dará las pautas más importantes para una respiración adecuada durante el embarazo y parto. Meditación guiada para respirar profundo A […]
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