Paula Andrea Moreno Gutierrez

Recomendaciones para hacer Ejercicio en el embarazo:

El cuerpo de una mujer cambiará durante su embarazo y parto, puesto que el cambio es una parte implícita de la transformación que se requiere para gestar una vida. Es muy importante que la futura mamá se mantenga activa y prepare su cuerpo para todo lo que se viene. En este artículo te dejamos algunas recomendaciones en cuanto al entrenamiento físico durante la gestación.

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Balón de pilates para el embarazo y parto: guía rápida

Una pelota de parto es el nombre que se le da a una pelota de ejercicio reutilizada para las necesidades de una madre durante el embarazo, parto e incluso postparto. Es ideal durante esta etapa ya que proporciona un apoyo suave para la pelvis a la vez que ayuda a movilizarla fácilmente. En este artículo te contaremos algunos de los usos de la pelota en la maternidad y lo que debes tener en cuenta al comprarla.

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Cuidados del recién nacido

Llegar a casa con un recién nacido es un momento retador para el cual necesitas prepararte de muchas formas: la lactancia, el sueño, el baño y el cuidado básico son algunas de las dudas que asaltan a padres primerizos. En este artículo encontrarás las recomendaciones generales para cuidar a tu bebé durante los primeros días de vida.

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Que debo saber sobre la cesarea?

Que debo saber sobre la cesárea? La cesarea es el procedimiento que se usa para extraer a tu bebé cuando el parto vaginal no es posible.  La decisión de realizar una cesarea puede incluir desde el principio del embarazo hasta el ultimo momento – inclusive en el parto-, por lo que te recomendamos siempre prepararte

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