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En este módulo te contamos las claves para entrenar tu cuerpo durante el embarazo y vivir un mejor parto. Aquí encontrarás: ¿Cómo y cuando entrenarme antes del parto? Empieza a entrenarte tan pronto como sea posible! El parto es una maratón en la que tendrás que aguantar el rigor físico de las contracciones durante varias […]
