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Curso Psicoprofilactico
Vive tu embarazo y parto con positividad, informada, empoderada y preparada. El curso de 7 sesiones tiene el objetivo de equiparte con información basada en evidencia científica y herramientas para facilitar que tengas el mejor parto posible y lo vivas de manera positiva.
Aprendes técnicas de respiración que te ayudarán a mantener niveles de oxígeno óptimos para ti y para tu bebé durante el trabajo del parto.
Tienes una recuperación más rápida tras el parto, por el menor número de intervenciones durante el mismo.
Tu pareja aprende a tomar un papel activo en el parto, compartiendo así todo el proceso y
sintiéndose parte del mismo. Algo que refuerza vuestro vínculo como familia.
Idealmente desde las 14 semanas.
7 clases presenciales / Virtuales dictadas por profesionales expertas en embarazo, parto, posparto. En ellas recibirás educación de preparación física, estrategias naturales, información sobre el parto y cesárea humanizadas, rol del acompañante, cuidados de recién nacido y lactancia, y salud mental posparto.
PDF descargable con los apuntes del curso
Acceso a un grupo privado de alumnas del curso para resolver dudas, compartir experiencias, apoyarnos y sostenernos.
Si, en Acunar reconocemos la importancia de involucrar a la persona que elijas para que te acompañe en el proceso de embarazo, parto y posparto. Para criar un bebé se necesita una aldea!
Si no estoy en Pereira (Risaralda), ¿Cómo puedo participar?
Si, cada 3 meses, abrimos la convocatoria para los cursos grupales virtuales en vivo.
¿Hacen acompañamiento posterior al curso?
Si, al final del curso, tendrás acceso a un grupo Whatsapp moderado por nuestras profesionales Acunar para acompañamiento posterior, donde repasamos información del curso y resolveremos dudas
¿Quiero participar, qué debo hacer?
Nuestros cursos son grupales, y los abrimos cada 3 meses o hasta completar cupo. Iniciamos clases en Marzo, Julio, Octubre. Diciembre
Preinscribete aquí para nuestro próximo ciclo:
Preguntas Frecuentes - Plan de Parto
Es un documento donde comunicas y dejas por escrito ante tu Clínica u hospital de atención de parto y ante profesionales que te atenderán, tus preferencias, deseos y voluntad basados en tus derechos durante la atención al parto y el nacimiento de tu bebé.
Aquí incluyes por ejemplo, qué acompañante de parto tener, qué analgesia usar, que posición de parto utilizar y mucho más, todas son decisiones y tu tienes derecho a manifestarlas.
Si, en Colombia la resolución 3280 de 2018, dentro de la ruta de atención materno perinatal establece que toda mujer tiene derecho a estar acompañada por la persona de elección en el trabajo de parto y parto.
Si, en Colombia los “Lineamientos provisionales para la atención en salud de las gestantes, recién nacidos y para la lactancia materna, en el contexto de la pandemia de covid-19 en Colombia“ establecen que debe seguirse cumpliendo lo establecido en las Resolución 3280 de 2018, es decir, persiste el derecho a estar acompañada por la persona de elección en el trabajo de parto y parto durante pandemia.
Puedes descargar nuestro formato de Plan de Parto, registrar tu voluntad y deseos en el trabajo de parto.
En el documento, encontrarás términos médicos y muchas decisiones, por lo que es importante que tus dudas las resuelvas con tu médico de control prenatal o busques asesoría médica profesional para tomar las mejores decisiones, recuerda que en Acunar encuentras nuestro servicio de Asesoría Plan de parto.
Una vez diligencias el documento, te recomendamos acompañarlo de un derecho de petición, es importante entregarlo durante las últimas semanas de gestación (32 semanas aproximadamente) en la oficina de servicio de atención al usuario de la clínica u hospital en el que te atenderán. Además, llevar una copia y entregarla durante el momento del ingreso al hospital o clínica el día del parto.
En caso de recibir una respuesta negativa o insatisfactoria sobre tus derechos, deseos y preferencias durante la atención al parto por parte de la institución de salud o por parte de tu EPS, con este documento podrás apelar dicha respuesta ante la clínica u hospital. También, te recomendamos reportarlo a la Superintendencia de Salud o poner una tutela.
Nuestra asesoría de Plan de parto acunar incluye trámite de tutela.
Asesoría Plan de Parto Acunar
La asesoría de preparación al parto elaboramos el documento de plan de parto, para ello diseñamos una consulta para dotarlos de información basada siempre en evidencia, recursos prácticos que los ayuden a vivir el nacimiento de tu bebé de la mejor manera posible.
La combinación de información, herramientas prácticas y un trabajo más profundo tiene por objetivo que tengas la mejor evidencia posible.
El deseo es que esa experiencia sea positiva y empoderadora.
Hablaremos de la conexión entre cuerpo y mente. Indagaremos en nuestras creencias sobre el embarazo y el parto. Aprenderás por qué el miedo no es compatible con el parto, te daré información para que se sientan seguros. Para ello, cubriremos la fisiología del nacimiento.
Hablaremos de la importancia del entorno y de elegir con conciencia cómo damos a luz.
Crearemos una lista de recursos para transformar cualquier entorno para favorecer a la calma y relajación.
Aprenderás herramientas: Respiración, masaje, meditaciones, cómo tomar decisiones informadas, plan de parto.
Hablaremos de la opción cesárea.
Terminaremos la sesión hablando de la hipnosis y poniéndola en práctica con una meditación guiada y entregando el formato de plan de parto y derecho de petición para radicar en tu clínica.
1 clases presenciales /virtuales de 60 minutos guiadas por Dra Salomé Hinojosa ginecóloga certificada en hipnoparto Embajadora de Parto Positivo.
1 Audios de Preparación al Parto
PDF descargable con los apuntes
Formato Plan de parto
Formato Derecho de petición para radicar en la clínica tu plan de parto
Formato de tutela para radicar en la clínica tu plan de parto en caso de negativa por parte de la clínica.
Si, al ser online, tiene una duración de 90 minutos en incluye lo mismo que una asesoría presencial.
Si, en la modalidad virtual y presencial, tendrás acceso a un grupo privado para resolver dudas, compartir experiencias, apoyarnos y sostenernos.
Curso Hipnoparto Dra SALOME, Ginecóloga
La preparación al parto con hipnoparto o hypnobirthing se basa en que el parto es un proceso natural y fisiológico ligado a nuestro instinto más profundo. Gana confianza en tu capacidad de dar a luz y reemplaza tu miedo y ansiedad sobre el parto por seguridad y confianza por medio de información, y herramientas de meditación.
3 clases presenciales /virtuales de 90 minutos guiadas por Dra Salomé Hinojosa ginecóloga certificada en hipnoparto Embajadora de Parto Positivo.
5 Audios de Preparación al Parto
PDF descargable con los apuntes del curso
Acceso a un grupo privado de alumnas del curso para resolver dudas, compartir experiencias, apoyarnos y sostenernos.
Aprendes técnicas de relajación muy profundas que te permitirán eliminar miedos e inseguridades que pueden generar tensión y dolor en el parto.
Consigues un parto mucho más llevadero, más corto y a menudo indoloro. Eliminando la tensión creada por miedos e inseguridades los músculos involucrados en el parto funcionan más eficientemente y tu cerebro producirá las hormonas necesarias para que el parto fluya.
Tienes menor probabilidad de necesitar medicación e intervenciones médicas.
Tu bebé nace en un ambiente tranquilo que facilitará el inicio del apego y la lactancia.
