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Cuidados del periné y la zona genital luego de un parto vaginal | Postparto

Cuidados del periné y zona genital en el Postparto El cuidado de la zona genital después del parto es fundamental para una pronta recuperación, menores secuelas y un postparto sin incomodidad. El parto vaginal genera un impacto importante en el piso pélvico además de que puede ocurrir que tengas un desgarro o te hagan una […]

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Masaje para la herida y cicatriz de la cesárea

La cicatrización de una cesárea puede ser mejorada con métodos como el masaje, cremas especiales, parches de silicona y terapia láser. Sin embargo, es fundamental saber cuándo buscar ayuda profesional. Situaciones como dolor persistente, signos de infección, cicatrices elevadas o problemas de sensibilidad indican que es hora de consultar a un especialista para garantizar una recuperación óptima y estética. Conoce mas.

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¿Qué puedo comer si tengo diabetes gestacional o mi bebé viene grande?

¿Qué puedo comer si tengo diabetes gestacional o mi bebé viene grande? La diabetes gestacional es una condición en la que los niveles de azúcar en sangre se ven alterados durante el embarazo. Si se le diagnostica diabetes gestacional,  debe ser remitida a un nutricionista, para recibir asesoramiento individual.     ¿Por qué da diabetes en

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Nutrición y Embarazo

Nutrición en el embarazo Facebook Twitter LinkedIn ¿Por qué es importante la nutrición durante el embarazo? Comer bien es una de las mejores cosas que puede hacer durante el embarazo. Una buena nutrición la ayuda a manejar las demandas adicionales de su cuerpo a medida que avanza su embarazo. El objetivo es equilibrar la obtención de suficientes

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Depresión postparto

Depresión postparto Facebook Twitter LinkedIn Pinterest En el último estudio de salud mental en Colombia se encontró que el 12,9% de las mujeres presentan depresión posparto. Sin embargo, esta cifra puede ser mucho mayor teniendo en cuenta que no todas las nuevas madres informan sobre lo que sienten.   En este artículo te contamos los

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5 tips para planear tu embarazo

5 tips para buscar embarazo  A continuación te contamos algunos datos a tener en cuenta si estás pensando quedar en embarazo o te encuentras en el proceso de intentarlo. La maternidad empieza cuando te la imaginas   ¿Qué debo tener en cuenta para empezar? 1. Conoce tu ciclo menstual La ventana para que ocurra un

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7 Recomendaciones para el tercer trimestre del embarazo

El tercer trimestre va desde la semana 28 hasta la 41 de embarazo. Es el  momento donde tu cuerpo y tu bebe se empiezan a preparar para el nacimiento. 

Hay mucho que puedes hacer hasta los últimos días del embarazo para prepararte para el nacimiento (sea vaginal o por cesarea). El éxito de una experiencia positiva es contar con todas las herramientas para vivir este día  inolvidable.

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