Cuidados del Recién Nacido
En este artículo encontrarás las recomendaciones generales para cuidar a tu bebé durante los primeros días de vida.
Alimentación
Tu bebé nace con el estómago del tamaño de una ciruela y este se va expandiendo con los días. Es por eso que aunque tus senos produzcan solo un poco de leche al inicio, esto es suficiente para tu bebé. Aquí te damos algunas pautas:
- Los bebés recién nacidos necesitan recibir alimento cada 2 a 3 horas.
- Si estás amamantando, dale a tu bebé la posibilidad de tomar entre 10 y 15 minutos de cada pecho.
- Si lo estás alimentando con fórmula, lo más probable es que tu bebé tome aproximadamente 2 a 3 onzas (60 a 90 mililitros) cada vez que lo alimentes, dependiendo de los días de vida.
- Algunos recién nacidos tal vez necesiten que los despierten para asegurarse de que coman lo suficiente.
- Para saber si un bebé come suficiente, debes saber que moja aproximadamente seis pañales por día, duerme bien y aumenta regularmente de peso.
- Con frecuencia, los bebés tragan aire cuando se alimentan y cuando lloran, esto los incomoda. Para ayudar a prevenir este problema debes sacar los gases al bebé, cada vez que lo cambies de pecho si lo amamantas o al terminar de dar 2 onzas de tetero.
- Si tu bebé no se despierta a comer, aún cuando lo estimula, rechaza el seno o el tetero o no succiona bien, debes acudir a urgencias.
El sueño
– Los recién nacidos suelen dormir por períodos de 2 a 4 horas un total de 16 a 18 horas al día.
– No duermen toda la noche ya que no se regulan por el ritmo circadiano. Además como el estómago es pequeño, necesita levantarse a alimentarse en menos de 4 horas.
– Es importante que siempre pongas al bebé boca arriba para dormir, para reducir el riesgo del síndrome de muerte súbita del lactante.
– No uses mantas, acolchados, cobijas, peluches ni almohadas en la cuna o el moisés (estos elementos pueden ahogar al bebé).Viste al bebé con enterizos a la hora de dormir y mantén cálida la habitación.
– Reduce al mínimo la estimulación durante la noche (luz tenue, no jugar con el bebé, entre otros). Los bebés pueden invertir las horas de sueño, lo que resulta difícil de manejar.
– Hasta los 3 meses es difícil establecer patrones de sueño, así que no estés ansiosa porque aún no duerme toda la noche.
Baños de Sol e ictericia
La exposición a la luz solar indirecta se ha utilizado tradicionalmente como un método para ayudar a reducir la ictericia en los recién nacidos, pero con ciertas precauciones y limitaciones:
Ictericia neonatal: Es común en recién nacidos y generalmente se debe a niveles elevados de bilirrubina en la sangre. En la mayoría de los casos, es una condición temporal que se resuelve por sí sola.
Fototerapia: La fototerapia, que utiliza luces especiales para descomponer la bilirrubina en la piel, es el tratamiento estándar para la ictericia neonatal. Este tratamiento es seguro y efectivo.
Luz solar indirecta: En algunos casos, se ha recomendado la exposición a la luz solar indirecta como un tratamiento adicional o preventivo para la ictericia leve. Esto implica colocar al bebé cerca de una ventana donde reciba luz natural, pero sin exponerlo directamente a la luz solar, lo que puede ser dañino para su piel delicada.
Precauciones:
- Duración limitada: La exposición debe ser limitada y supervisada cuidadosamente, generalmente no más de 10-15 minutos a la vez.
- Protección: Evitar la exposición directa al sol y asegurarse de que el bebé esté en un lugar seguro, sin riesgo de sobrecalentamiento.
- Monitoreo: Vigilar cualquier signo de empeoramiento de la ictericia o efectos adversos en la piel.
Consulta médica: Es crucial consultar con un pediatra antes de utilizar la luz solar indirecta para tratar la ictericia. El médico puede determinar la severidad de la ictericia y recomendar el tratamiento adecuado, que puede incluir fototerapia u otros métodos.
En resumen, la luz solar indirecta puede ser útil para la ictericia leve, pero siempre debe realizarse con precaución y bajo la supervisión de un profesional de la salud.
Los primeros baños
• Antes de la caída del cordón umbilical, recomendamos baños de esponja.
• Después de la caída del cordón umbilical podemos realizar el baño tradicional, no es necesario hacerlo todos los días.
•Es suficiente con un baño entre dos y tres veces por semana. Los baños más frecuentes pueden provocar resequedad en la piel.
•Antes de bañarlo ten todo a la mano: toalla, pañal, ropa, jabón neutro.
•La temperatura del agua debe estar entre 35 a 37º, una forma de saber si está muy caliente o fría el agua es meter el codo y sentirla.
•No se recomienda el baño nocturno hasta después de los 2 meses.
•No dejar nunca solo al bebé, por el riesgo de ahogamiento.
Cuidado del cordón umbilical
- Limpiar con alcohol y una gasa hipoalergenica el ombligo al menos 3 veces al día.
- Importante limpiar la base del cordón, eso es indoloro, porque sino puede agarrar mal olor e incluso infectarse.
- Es importante lavarse las manos antes de realizar las curas, y evitar que el cordón se moje con la orina del bebé.
- Hasta que se caiga, el muñón del cordón cambiará de color y pasará de amarillo a marrón o negro. Esto es normal. Se llama momificación del cordón umbilical.
- La caída debe ocurrir entre los 10 y 14 días de vida, una caída tardía del cordón se relaciona muchas veces con patologías endocrinas o metabólicas.
- Acuda a urgencias si la zona del ombligo se ve roja, tiene olor desagradable (aún después de limpiarlo correctamente) o supura.
