Lactancia

Recomendaciones para regresar al trabajo luego de convertirte en mamá

Volver a las actividades laborales o estudiantiles en los primeros meses de haber nacido tu bebé no suele ser una tarea fácil, para hacerlo más llevadero te sugerimos hablar con tu empleador o coordinador acerca de la necesidad de extraerse la leche en el lugar de trabajo o estudio. Es la oportunidad de idear un plan para que continúes con la producción de leche y con tu lactancia materna. Te dejamos algunas recomendaciones.

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Grietas en los pezones

Durante la lactancia, es común que muchas mujeres experimenten grietas en los pezones. Aunque puede ser un problema doloroso y frustrante, es importante saber que existen formas de prevenir y tratar las grietas para que puedas disfrutar de la lactancia materna sin dolor ni incomodidad.

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