¿Embarazada cerca de los 40 años? No hay nada de que preocuparse, te enseñaremos como puedes tener un embarazo saludable, ya sea tu primer hijo o ya hayas sido mamá antes. Ser madre a los 40 años puede ser una experiencia única y emocionante. Aunque hay muchos factores que pueden hacer que la gestación sea […]
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Recomendaciones para dormir plácidamente en embarazo Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Dormir una cantidad suficiente de horas y en la posición adecuada es muy importante para mantenerte saludable en el embarazo. Sin embargo, dormir cómoda puede ser todo un reto para una mujer embarazada y esto tiende a empeorar con el crecimiento del bebé. Te dejamos
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¿Qué puedo comer si tengo diabetes gestacional o mi bebé viene grande? La diabetes gestacional es una condición en la que los niveles de azúcar en sangre se ven alterados durante el embarazo. Si se le diagnostica diabetes gestacional, debe ser remitida a un nutricionista, para recibir asesoramiento individual. ¿Por qué da diabetes en
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El cuerpo de una mujer cambiará durante su embarazo y parto, puesto que el cambio es una parte implícita de la transformación que se requiere para gestar una vida. Es muy importante que la futura mamá se mantenga activa y prepare su cuerpo para todo lo que se viene. En este artículo te dejamos algunas recomendaciones en cuanto al entrenamiento físico durante la gestación.
Recomendaciones para hacer Ejercicio en el embarazo: Leer más »
Nutrición en el embarazo Facebook Twitter LinkedIn ¿Por qué es importante la nutrición durante el embarazo? Comer bien es una de las mejores cosas que puede hacer durante el embarazo. Una buena nutrición la ayuda a manejar las demandas adicionales de su cuerpo a medida que avanza su embarazo. El objetivo es equilibrar la obtención de suficientes
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7 Preguntas frecuentes sobre el embarazo Facebook Twitter LinkedIn La maternidad es un proceso de cambios y adaptaciones constantes. En el embarazo es normal que surjan muchas dudas sobre lo que es normal o no, lo que debes hacer en cada semana y mucho más. Informarte sobre tu embarazo te ayudará a empoderarte de tu proceso
7 Preguntas que toda embarazada debe saber Leer más »
5 Cuidados en el segundo trimestre del embarazo El segundo trimestre va desde la semana 14 hasta la 27 de embarazo. En este momento los órganos de tu bebé están creciendo y desarrollandose. Es en este momento cuando empiezan a aparecer las molestias o limitaciones físicas para algunas mamás. También es cuando aparecen algunos problemas
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Te contamos por qué ocurre el dolor lumbar en esta etapa y que medidas puedes usar para aliviarlo
Dolor de espalda en el embarazo Leer más »
Una pelota de parto es el nombre que se le da a una pelota de ejercicio reutilizada para las necesidades de una madre durante el embarazo, parto e incluso postparto. Es ideal durante esta etapa ya que proporciona un apoyo suave para la pelvis a la vez que ayuda a movilizarla fácilmente. En este artículo te contaremos algunos de los usos de la pelota en la maternidad y lo que debes tener en cuenta al comprarla.
Balón de pilates para el embarazo y parto: guía rápida Leer más »
10 Tips para las nauseas y vómitos en el embarazo Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Las náuseas y los vómitos son un sintoma muy frecuente al inicio del embarazo, de hecho es unos de los primeros síntomas que alerta a la mujer que podría esta embarazada. Te dejamos algunas recomendaciones para que mantengas este molesto sintoma bajo control. Contenido ¿Por
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