Recomendaciones para dormir plácidamente en embarazo Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Dormir una cantidad suficiente de horas y en la posición adecuada es muy importante para mantenerte saludable en el embarazo. Sin embargo, dormir cómoda puede ser todo un reto para una mujer embarazada y esto tiende a empeorar con el crecimiento del bebé. Te dejamos […]
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¿Qué puedo comer si tengo diabetes gestacional o mi bebé viene grande? La diabetes gestacional es una condición en la que los niveles de azúcar en sangre se ven alterados durante el embarazo. Si se le diagnostica diabetes gestacional, debe ser remitida a un nutricionista, para recibir asesoramiento individual. ¿Por qué da diabetes en
¿Qué puedo comer si tengo diabetes gestacional o mi bebé viene grande? Leer más »
Hacer ejercicio en el embarazo El ejercicio en el embarazo es bueno y seguro para ti y tu bebé. No solo te ayuda a mantener un peso saludable, si no que también mejora tu experiencia de embarazo, reduce las complicaciones y prepara tu cuerpo para el parto. No existe duda alguna de que el cuerpo
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Nutrición en el embarazo Facebook Twitter LinkedIn ¿Por qué es importante la nutrición durante el embarazo? Comer bien es una de las mejores cosas que puede hacer durante el embarazo. Una buena nutrición la ayuda a manejar las demandas adicionales de su cuerpo a medida que avanza su embarazo. El objetivo es equilibrar la obtención de suficientes
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7 Preguntas frecuentes sobre el embarazo Facebook Twitter LinkedIn La maternidad es un proceso de cambios y adaptaciones constantes. En el embarazo es normal que surjan muchas dudas sobre lo que es normal o no, lo que debes hacer en cada semana y mucho más. Informarte sobre tu embarazo te ayudará a empoderarte de tu proceso
7 Preguntas que toda embarazada debe saber Leer más »
5 Cuidados en el segundo trimestre del embarazo El segundo trimestre va desde la semana 14 hasta la 27 de embarazo. En este momento los órganos de tu bebé están creciendo y desarrollandose. Es en este momento cuando empiezan a aparecer las molestias o limitaciones físicas para algunas mamás. También es cuando aparecen algunos problemas
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Te contamos por qué ocurre el dolor lumbar en esta etapa y que medidas puedes usar para aliviarlo
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Lo que necesitas saber sobre el balón de parto Facebook Twitter LinkedIn Una pelota de parto es el nombre que se le da a una pelota de ejercicio reutilizada para las necesidades de una madre durante el embarazo, parto e incluso postparto. Es ideal durante esta etapa ya que proporciona un apoyo suave para la
10 Tips para las nauseas y vómitos en el embarazo Facebook Twitter LinkedIn Las náuseas y los vómitos es muy frecuente al inicio del embarazo, de hecho es unos de los primeros síntomas que alerta a la mujer que podría esta embarazada. Generalmente, suceden en la mañana al levantarse y algunos factores relacionados son: Déficit de vitamina B6 Factores
10 tips para nauseas y vómito Leer más »
Sexualidad en el embarazo Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Tu cuerpo cambia constantemente durante el embarazo, parto y postparto,. Esto puede hacer que para muchas mujeres sea incómoda o extraña la interacción sexual durante esta etapa. Aquí te contamos algunos cambios que ocurren y que puedes hacer para sentirte tranquila durante los encuentros sexuales. Es normal
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