Embarazo

Aprende como vivir una gestación positiva.

Recomendaciones para dormir

Recomendaciones para dormir plácidamente en embarazo Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Dormir una cantidad suficiente de horas y en la posición adecuada es muy importante para mantenerte saludable en el embarazo. Sin embargo, dormir cómoda puede ser todo un reto para una mujer embarazada y esto tiende a empeorar con el crecimiento del bebé. Te dejamos […]

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¿Qué puedo comer si tengo diabetes gestacional o mi bebé viene grande?

¿Qué puedo comer si tengo diabetes gestacional o mi bebé viene grande? La diabetes gestacional es una condición en la que los niveles de azúcar en sangre se ven alterados durante el embarazo. Si se le diagnostica diabetes gestacional,  debe ser remitida a un nutricionista, para recibir asesoramiento individual.     ¿Por qué da diabetes en

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Recomendaciones para hacer Ejercicio en el embarazo:

El cuerpo de una mujer cambiará durante su embarazo y parto, puesto que el cambio es una parte implícita de la transformación que se requiere para gestar una vida. Es muy importante que la futura mamá se mantenga activa y prepare su cuerpo para todo lo que se viene. En este artículo te dejamos algunas recomendaciones en cuanto al entrenamiento físico durante la gestación.

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Nutrición y Embarazo

Nutrición en el embarazo Facebook Twitter LinkedIn ¿Por qué es importante la nutrición durante el embarazo? Comer bien es una de las mejores cosas que puede hacer durante el embarazo. Una buena nutrición la ayuda a manejar las demandas adicionales de su cuerpo a medida que avanza su embarazo. El objetivo es equilibrar la obtención de suficientes

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7 Recomendaciones para el tercer trimestre del embarazo

El tercer trimestre va desde la semana 28 hasta la 41 de embarazo. Es el  momento donde tu cuerpo y tu bebe se empiezan a preparar para el nacimiento. 

Hay mucho que puedes hacer hasta los últimos días del embarazo para prepararte para el nacimiento (sea vaginal o por cesarea). El éxito de una experiencia positiva es contar con todas las herramientas para vivir este día  inolvidable.

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