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El cuerpo de una mujer cambiará durante su embarazo y parto, puesto que el cambio es una parte implícita de la transformación que se requiere para gestar una vida. Es muy importante que la futura mamá se mantenga activa y prepare su cuerpo para todo lo que se viene. En este artículo te dejamos algunas recomendaciones en cuanto al entrenamiento físico durante la gestación.
El masaje perineal es una de las herramientas más efectivas y menos conocidas para prepararse al parto vaginal. Realizarlo desde la semana 34 aumenta la elasticidad de los tejidos y puede reducir el riesgo de desgarros y episiotomías. Te explicamos paso a paso cómo hacerlo.
Técnicas para sacar los gases La lactancia materna requiere de práctica y tiempo para determinar las posiciones que se sientes
La semana 27 es un hito: empieza el tercer trimestre. Tu bebé pesa casi un kilo, sus pulmones maduran aceleradamente y el cuerpo comienza a prepararse para el gran momento. Es el mejor momento para empezar a prepararte tú también.
El té de hojas de frambuesa ha sido utilizado tradicionalmente por mujeres embarazadas con la esperanza de facilitar el parto. Te contamos sus pautas de uso para incorporarlo a la rutina prenatal.
¿Que hacer cuando empieza el parto? Facebook Twitter LinkedIn Pinterest El parto es el primer momento de la vida de
El parto en agua es una opción cada vez más popular entre las mujeres que buscan un nacimiento natural y humanizado. Gracias a sus beneficios como el alivio del dolor, la reducción del estrés y una transición más suave para el bebé, muchas futuras madres lo consideran una alternativa ideal. En este artículo, exploramos qué es el parto en agua, sus ventajas, riesgos y cómo prepararte para vivir esta experiencia de la mejor manera.
Este es el Primera cadena, Segunda cadena, Tercera cadena de la frase. Estoy en Embarazo ¿Debería abandonar mi dieta vegetariana?
La semana 14 trae uno de los momentos más esperados: la barriga ya se nota de verdad. Tu bebé mide como una naranja pequeña, puede fruncir el ceño, y sus riñones ya producen orina. El segundo trimestre está en su mejor momento.
La semana 3 es cuando todo empieza de verdad: la fecundación ocurre y el zigoto — la primera célula de tu bebé — viaja hacia el útero para implantarse. En este momento ya está definido el sexo biológico y el color de ojos de tu hijo.
