Acunar Preconcepción

5 tips para planear tu embarazo

5 tips para buscar embarazo  A continuación te contamos algunos datos a tener en cuenta si estás pensando quedar en embarazo o te encuentras en el proceso de intentarlo. Contenido La maternidad empieza cuando te la imaginas   ¿Qué debo tener en cuenta para empezar? 1. Conoce tu ciclo menstual La ventana para que ocurra

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7 Recomendaciones para el tercer trimestre del embarazo

El tercer trimestre va desde la semana 28 hasta la 41 de embarazo. Es el  momento donde tu cuerpo y tu bebe se empiezan a preparar para el nacimiento. 

Hay mucho que puedes hacer hasta los últimos días del embarazo para prepararte para el nacimiento (sea vaginal o por cesarea). El éxito de una experiencia positiva es contar con todas las herramientas para vivir este día  inolvidable.

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6 Cuidados después de una cesárea

La cesarea es un procedimiento mayor que requiere reposo y cuidados posteriores. Es común que se subestime el impacto sobre tu cuerpo y muchas mujeres sean olvidadas en esta etapa. Por eso, los cuidados post-cesarea y la red de apoyo son fundamentales para que puedas recuperarte lo antes posible y con el menor impacto posible sobre tu cuerpo. Te dejamos seis sugerencias para ayudar a tu recuperación.

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